congratulations ! you find me

هو فعلا فيه فلوس على الإنترنت ؟

الإجابة بوضوح أه ، فيه فلوس كتير ومن مصادر مختلفة لكن مفيش فلوس سهلة ، في فلوس مقابل عمل .

- تقدر تعمل فلوس بمجرد تصفح الإنترنت ومشاهدات فيديوهات لكن المقابل المادي ضعيف جدا يعني ممكن تقعد ساعات وفي الأخر تلاقي رصيدك 2 سنت يعني محتاج خمسين يوم تعمل دولار. 
https://zaoree.com

- ممكن تأخذ مقابل يصل لنصف دولار مقابل المشاركة في استبيان لكن الموضوع مش زي ما أنت متخيل استبيان من أبو كم سؤال صح وغلط واختار ، لا حضرتك دا هياخد على الأقل نصف ساعة 
https://www.wannads.com
https://www.ayetstudios.com

- الشغل اللي بجد لو تقدر تعمل تسويق لمنتج الكتروني ، لان بعض المواقع بتدفع عمولة كويسة وانت مش مطلوب منك اكتر من الناس تدخل الموقع من الرابط المخصص لك بعض المنتجات ممكن تدفع لك 100 و 200 دولار في البيعة الواحدة ودا اسمه affiliate marketing   ودا بياخد شكلين
o الشكل الأول برنامج شامل بيكون فيه منتجات مختلفة وانت تعتبر مسوق عبر الوكالة لكل المنتجات دي زي https://www.clickbank.com  بس للأسف الاشتراك فيها لم يعد سهلا زي الأول واصبح في صعوبة في الموضوع.
o الشكل الثاني انك تسوق مباشرة لاي موقع على الانترنت من اول على بابا لغاية فيفر ، هتدخل الموقع وتدور على كلمة affiliate  وتكمل الإجراءات.
- لو انت شاطر في اي شغل اعمل حساب على مواقع العمل الحر زي فيفر وخمسات 
- لو انت صاحب موهبة ولك في التصور في مواقع بتعرض صورك للبيع زي https://www.eyeem.com  
- ولو الصور بتاعتك تصميمات ينفع تطبع على تيشيرتات ينتفع تعرضها لمنصات وكل ما حد يشتري تيشيرت من تصميمك تاخد فلوس زي مثلا 
https://merch.amazon.com 
- لو تعرف تدرس اعمل محتوى وارفعه على https://www.udemy.com  وكل ما طالب يسجل لك فلوس 
- قنوات اليوتيوب محتاجة صبر ومحتوى علشان توصل للجمهور.
- لو عندك مدونة اوموقع اربطه مع google adsense 
- مش لازم فيديو لو حابب تعمل podcast على الموقع الأشهر https://soundcloud.com 
- أي حاجة من الحاجات اللي عبارة عن انتاج شخصي زي الصور والفيديو الصوت ابحث لها عن ممول ، في قنوات يوتيوب كثيرة قائمة على الدعم من ممول
- ال review وجماله ، لو تقدر تعمل تقرير عن منتجات خصوصا الموبايلات هتلاقي فرصة كويسة للانتشار وللتمويل.

جميع المواقع المذكورة مجرد امثلة .. دور هتلاقي اكثر

كيف تعرف اذا استخدم اي شخص جهازك اثناء غيابك؟

يواجه البعض احيانا مشكلة في حالة ترك جهاز العمل او المنزل فترة للسفر او الاجازة مثلا ، تتمثل المشكلة في معرفة هل قام شخص اخر بفتح الجهاز ، توفر الطريقة في الفيديو امكانية معرفة ذلك باستخدام مسجل الاحداث في الويندوز

تجاوز شاشة الدخول في اي جهاز ويندوز

يمكن استبدال مساعد الدخول بشاشة الأوامر عن طريق استبدال الملف التنفيذي الخاص بهاutilman.exe بملف تنفيذي أخر هو Cmd.exe ثم استخدام شاشة الأوامر في حقن المستخدم الجديد ومن ثّم فتح الجهاز

ضبط السلوك في بيئة العمل

كيفية وضع معايير لقياس السلوك لمنع التجاوزات في بيئة العمل

ما سمات السلوك المرفوض في بيئة العمل؟

يتميز المهندس طارق بمهاراته العالية وتفنيه في العمل حتى أنه يقضي ساعات بعد انتهاء الساعات الرسمية في العمل على المشروعات المسندة إليه. يعرف الجميع أن أسلوبه في التعامل مع زملاءه يشوبه الفظاظة. على مدار سنوات من العمل كان معروف عن طارق السخرية المفرطة والهزار الثقيل مع الزملاء، والتعليقات اللاذعة. الطريف أن فريق العمل كان يتقبل الأمر ببساطة ويتعاملوا مع الأمر باعتباره أن هذه شخصية طارق وأن طارق طيب القلب ولا يؤذي أحد في العمل.

تغيير الوضع بعدما تم تعيين موظفين جدد، وبدا الموظفون الجدد يرفضون طريقة طارق في التعامل حتى أن أحد الموظفين الجدد تقدم بطلب نقل وعندما سئل عن الأسباب ذكر انه لا يحتمل العمل مع المهندس طارق وأنه لا يتحمل التعليقات الساخرة التي يقوم بها.

ما الذي تغير؟ كان هذا رد طارق على المدير عندما تحدث معه بخصوص تغيير طريقة التعامل مع الزملاء، لعد سنوات وانا اعمل هنا ولم يشتكي أحد، الأن أصبحت شخص لا أطاق.

تضعنا الحالة السابقة أمام سؤال هام: كيف يمكن التعرف على السلوك المرفوض في بيئة العمل؟ ونقصد هنا التعريف بشكل مطلق وليس تلك التعريفات التي تجعل السلوك مقبولا في موقف ومرفوض في موقف أخر. للوصول إلى تلك المعايير المحددة للسلوك المرفوض في بيئة العمل فنحن بحاجة إلى أداة قياس يمكنها التعامل مع المواقف المختلفة. أذا نجحنا في تقييم السلوك كمرفوض فأننا نستطيع تجنب تابعات هذا السلوك بدلا من الانتظار طالما لا أحد يشتكي، كما أن تلك الأداة تساعد لمدير فريق العمل تبرير رفض سلوك موظف رغم أن العمل يسير بشكل جيد.

نحن لا نتحدث هنا عن السلوكيات غير الأخلاقية أو غير الشرعية لكن السلوكيات غير الشرعية وغير الأخلاقية يسهل في الحقيقية تحديدها والتعامل معها، بل نتحدث عن السلوكيات التي تثير تساؤلات حول هل هي صحيحة ومقبولة إما خاطئة ومرفوضة.

تعريف السلوك المرفوض في بيئة العمل

حدد ريتشارد هكمان[1] ثلاث مميزات لفريق العمل الناجح:

1. تقديم مخرجات تلبي احتياجات العميل

2. العمل بشكل مترابط فيما بينهم

3. تبادل المنفعة والخبرات بين أعضاء الفريق

ونري أن أي السلوك المرفوض يحدده تأثيره على أداء ومخرجات فريق العمل وليس على ما يجب ولا يجب لكل فرد، فأي سلوك يؤثر سلبيا على فاعلية فريق العمل يعد سلوك مرفوض. وبناء على هذا التعريف فان السلوك المرفوض هو أي سلوك يؤدي إلى:

1. التأثير على المخرجات النهائية لفريق العمل ومدي تلبية حاجات العميل

2. أضعاف الترابط والتواصل بين أعضاء الفريق

3. له تأثير سلبي على أحد أعضاء الفريق

وإذا طبقنا هذه المعايير على سلوك طارق فانه مرفوضا ابتداء لتأثيره سلبا على أعضاء الفريق بالسخرية ثم مرفوض عند طلب أحد الأعضاء النقل لان ذلك سيؤثر بالتبعية على عمل الفريق والمخرجات المتوقعة.

حالة عملية

تعمل إيمان كمطورة ضمن فريق تطوير تطبيقات للحاسب الآلي وتطبيقات الموبيل، تقضي إيمان وقتا طويلا في العمل على كتابة الكود وتطويره، تحب إيمان الاستماع إلى الموسيقي عبر سماعات الأُذن أثناء العمل، وتقول إن هذا لا يؤذي أحد ولا يؤثر على عملها. لكن قائد الفريق يري أن ارتداءها السماعات طول الوقت يعزلها عن فريق العمل ويجعلها بمنأى عن مناقشات الفريق حولها حتى تلك المناقشات الجانبية التي تحدث بين الموظفين عن أمور الحياة لن تشارك فيها، نتيجة لذلك أصبح فريق العمل اقل حماسا للتعاون معها فهي تفضل العزلة كما يظهر لهم.

كيف يؤثر السلوك المرفوض على العمل

قد يؤثر سلوك شخص أخر عليك حتى أذا لم يقصدك بهذا التصرف، وفي العمل المؤسسي يكون للسلوك المرفوض أثر على معدلات الإنتاج، وقد يؤدي لغياب الأهداف وافتقاد روح العمل كفريق، بل انه أحيانا يؤدي لنتائج غير مباشرة مثل زيادة الإجازات المرضية التي تكون في الحقيقية هروبا من المناخ غير المقبول، وكذلك زيادة الرغبة في الانسحاب من فريق العمل مما يعني زيادة التكلفة بتعيين أفراد جدد وتدريبهم.

الإنكار أسوء البدائل

يحاول العاملون غالبا تجنب الصدام عن طريق تبرير السلوك باعتباره بسيط أو مؤقت وسيتغير تلقائيا بعد فترة. تكمن مشكلة التجنب في الحالات التي يتعمد فيها الشخص القيام بالسلوك المرفوض لان التجاهل تعني بالنسبة له تصريح بالاستمرار في السلوك وربما في زيادته. وعلى النقيض من التجاهل فان التدخل السريع بالتنبيه على الشخص بان سلوكه مرفوض تفضي في الأغلب إلى القضاء على السلوك أو تقليله ومنع انتشاره على الأقل.

ويرى المترجم أن السلوك الذي يُختلف في تقدير كونه صالح أما لا مثل سلوك إيمان في المثال السابق يحتاج إلى أن يتم قياسه على الاعتبارات الثلاثة التي ذكرت سلفا، فاذا وجد أن السلوك يؤدي التأثير على إنتاجية فريق العمل، أو إلى إضعاف التواصل بين أعضاء الفريق أو يؤثر سلبيا على أحد الأعضاء وجب اعتباره سلوكاً مرفوضاً.

كيف يمكن التعامل مع السلوك المرفوض

قد تسبب المواجهة المباشرة للشخص أمام المجموع نتائج سلبية لا تقل خطورة عن نتائج تجاهل السلوك، لذا ننصح مديري الفرق بالانفراد بالشخص المرغوب في توجيهه بعيدا عن باقي أعضاء الفريق وتوجيه رسالة توضيحية تحتوي على:

1. وصف واضح للسلوك غير المرغوب

2. أسباب اعتبار هذا السلوك غير مرغوب

3. توضيح للتأثير الحادث (المتوقع حدوثه) من السلوك

4. التغيير المرغوب ومحاولة الوصول لاتفاق حوله

يجب أن يحافظ مدير الفريق على هدوء أعصابه وأن يستمع لردود الموظف بموضوعية، فربما يكون سلوكه نتيجة لشعور سلبي لديه.

خيارات قائد الفريق

جدير بقائد الفريق أن يلاحظ السلوكيات غير المرغوبة مبكرا ويسعى للتعامل معها، يعد التدريب أشهر الطرق التي تستخدم لتعديل السلوكيات غير المرغوبة، يمثل التدريب أثناء العمل فرصة للعمل عن قرب مع الفرد المراد تعديل سلوكه ويعطي قائد الفريق نظرة أفضل لمهارات ذلك الفرد. تتراوح الطرق البديلة بين العزل بحيث يعمل فرد الفريق في بيئة منفصلة عن باقي الأعضاء وبين زيادة مستوى التحكم الإداري بوضع قواعد عمل تضمن منع السلوكيات غير المرغوبة، تؤدي هذه البدائل عادة لانخفاض الاستفادة بقدرات الموظف.

التعلم بالنموذج

قد يمثل سلوك المديرين نموذجا يحتذي به الموظفون حتى وأن لم يدركوا، فكون المدير يتعامل بقسوة مع قادة الفرق يجعلهم يتعاملون بنفس القسوة مع أعضاء الفريق. لذا من المهم ان يكون قادة المنظمة نموذجا جيدا للمبادي والقيم التي تنادي بها المنظمة.

الاختلاف ليس دائما شذوذ

قاعدة أخيرة في غاية الأهمية "ليس كل سلوك مختلف شاذ ومرفوض" وربما يكون السلوك المختلف عاملا هاما في تطوير الشركة وتغيير مسار العمل إلى الأفضل. وتذكر دائما أن اغلب الإنجازات الكبرى بدأت بأسئلة مرفوضة أو بأفكار وصفت بالجنون.

Ahmed Farouk – 0097477275783 - 00201140445115

https://www.facebook.com/askfarouk

https://www.youtube.com/user/farouk450

farouk450@hotmail.com

[1] J Richard Hackman, Leading Teams

هل يمكن ادمان الاباحية ؟ الجزء الثاني

مترجم عن
http://www.apa.org/monitor/2014/04/pornography.aspx

واحتار العلماء ايهما يأتي أولا، هل يلجا الزوج لمشاهدة الأفلام الإباحية لعدم شعوره بالاستمتاع بالعلاقة اما ان الفتور في العلاقة ناتج عن مشاهدة الأفلام الإباحية.

تقول بريدجز ان من خلال دراستها للعديد من الاسر فان كلا الاحتمالاين صواب وهذا واضح حتي بدون الدراسة ان كلا العاملين يؤثر احدهما علي الاخر. فعند جفاف العلاقة بين الزوجين لاي سبب يلجا الرجل عادة للأفلام الإباحية لاشباع الفراغ الحادث نتيجة هجر الزوجة للفراش. وبالتبعية فان الزوجة تشعر بالتهديد و الارتباك عندما تلاحظ ان زوجها يشاهد الأفلام الإباحية فهي غالبا لا تقارن بنجمات أفلام الجنس. وهكذا توتر و قلق الزوجة و اشباع غير سوي من الزوج فتكون النتيجة انخفاض في ممارسة الجنس و زيادة في مشاهد الأفلام الإباحية وتستمر الحلقة المفرغة.

طورت بريدجز نموذج لمساعدة الرجال علي تقليل مشاهدة الأفلام الإباحية يعتمد علي النموذج المعرفي و تسعي لتطوير نموذج علاجي بأسلوب العلاج الاسري couples-based treatment بحيث يتم حل المشكلة من طرفيها. [1]

الاستخدام المفرط

يتعرض البعض لاضرار اخري غير تدمير العلاقات الاسرية بسبب مشاهدة الأفلام الإباحية وهناك حالات عديدة لاشخاص فقدوا وظائفهم بسبب مشاهدة أفلام اباحية اثناء العمل ، تقول برديجز عندما يزداد معدل مشاهدة الأفلام الإباحية سواء بتكرار الزيارة للمواقع الإباحية او بطول مدة المشاهدة تبدا بالتاثير علي حياة الفرد بشكل عام.

تستمر المناقشات الطبية لمحاولة وضع توصيف لاضطرابات للنشاط الجنسي الزائد hypersexual disorder والتي تشمل افراط المشاهدة للاباحية كاحد مظاهر الاضطراب ، ويحاول البعض ادراجها ضمن منظومة الامراض العضوية و العقلية (DSM-5) الا انهم لا يملكون ادالة واضحة تجعلها تدرج داخل التصنيف. ويري البعض الاخر ان يتم تصنيفها كادمان مثل الكحول و المخدرات.

لاحظت فاليرا فوم Valerie Voon[2] ان نشاط عقل الأشخاص مفرطي مشاهدة الأفلام الإباحية يماثل نشاط شخص مدمن المخدرات عند مشاهدة المواد المخدرة او أدوات تعاطي المخدرات ، حتي انها وجدت تطابق بين تاثير مشاهدة اعلان بيرة لمدمني كحوليات و بين مشاهدة الإباحية لمفرط الاستخدام.[3]

تقول فوم ان من المبكر جدا وضع مفرطي المشاهدة الإباحية في قالب واحد مع مدمني المخدرات ، و أوضحت اننا بحاجة للمزيد من الدراسات.

شككت نيكول برويس [4]Nicole Prause في نتائج فوم حيث تتقامت بقياس الجهد المتعلق بالاستجابة P300[5] وهي عبارة عن نشاط كهربائي للمخ يتم عقب التعرض للمثير بزمن 300 جزء من الثانية و يحدد مدي التاثر بالمثير، ويظهر مدمني المخدرات نشاطا واضحا عن مشاهدة إعلانات او صور مرتبطة بمواد الإدمان ، عند مفرطي مشاهدة الإباحية وجد ارتفاع واضح عند التعرض لمثير اباحي مما ايد فرضية فوم في البداية لكن عند تعريض مفرطي المشاهدة لصورة اخري لا تحتوي علي مواد اباحية كطعام او صور تزحلق علي الجليد وجدت نفس الارتفاع في الاستجابة.[6] مما يستبعد فرضية الإدمان بالمفهوم الفسيولوجي.

[1] تعليق المترجم : سابحث عن النموذج وساحاول ترجمته

[2] Valerie Voon, MD, PhD, a neuropsychiatrist at the University of Cambridge

[3] reports Voon in a 2013 British documentary called "Porn on the Brain."

[4] Nicole Prause, PhD, a researcher in the department of psychiatry at the University of California

[5] https://en.wikipedia.org/wiki/P300_(neuroscience)

[6] Socioaffective Neuroscience & Psychology, 2013.